Категория: Здоровье Опубликовано 27.12.2013 08:00

Как можно уменьшить уровень сахара в крови. Уровень сахара в крови зависит от пищи, которую мы едим, и от образа жизни, нам свойственного. Изменив эти два фактора, вы можете значительно улучшить состояние своего здоровья. Какие же именно перемены необходимы? Давайте посмотрим.

Чтобы уменьшить уровень сахара в крови и обезопасить себя от развития диабета (или же облегчить уже существующее заболевание), вы должны в первую очередь избавиться от вредных привычек. Прочь сладкие газировки, жевательные резинки с сахаром, алкоголь (который, пусть многие об этом и не задумываются, бывает и чересчур сладким, и очень калорийным), чрезмерное количество конфет и кондитерских изделий. Позаботьтесь о своем теле, употребляйте больше овощей и фруктов (кроме, пожалуй, арбуза – в нем количество сахара также немалое), орехов, особенно грецких, и нежирных молочных продуктов. Старайтесь питаться сбалансировано.
Также сторонники ... Читать дальше »

Похожие темы Необходимо сделать растворы
Имеется 10% CaCl2. Необходимо сделать растворы 0,1 н и 0,01 н. Подскажите, пожалуйста, что для этого нужно сделать. Rosinka Химия Растворы электролитов
Люди помогите пожалуйста. Нужно сделать хотя бы пару заданий. 1. Рассчитайте молярную концентрацию эквивалента, титр и содержание в г/л растворенного вещества 0.5М раствора Н3РО4. 2. в таблице представлены значения рН растворов NH4OH разных концентраций С моль/л 1 0,1 0,01 рН 11,6 11,1 10,6... JIIOTER Химия Коллоидные растворы
Какой объем 0,008н. AgNO3 надо прибавить к 0,025 л 0,016н. раствора Kl, чтобы получить отрицательно заряженные частицы золя иодида серебра.Напишите формулу мицеллы. artur92 Химия Коллоидные растворы
Золь сульфида кадмия получен смешиванием равных объемов растворов Na2S и Сd(NO3)2. Пороги коагуляции для различных электролитов имеют следующие значения (моль/л): Ca(NO3)2=265; CNaCl=250; CMgCl=290; CNa3 ... Читать дальше »

Каковы лечебные свойства соли?

Обычная поваренная соль (химическая формула NaCl, однако на самом деле она содержит также К, Са, Mg, Na, Fe, Со, Мn, Сu, Mo, Zn)– один из важнейших компонентов нашего пищевого рациона. Это основной поставщик в организм ионов натрия и хлора, без которых невозможно образование главных составляющих желудочного сока – щелочи и соляной кислоты. Соль нужна и для нормальной работы клеток, и для распределения воды в тканях, потому что ионы натрия и хлора – это важнейшие неорганические компоненты внеклеточной жидкости, поддерживающие необходимое осмотическое давление в ней и в плазме крови. Вспомните, что говорили на уроках биологии про «натрийкалиевый насос». Именно он обеспечивает в клетках высокий уровень электрического потенциала калия (К+) и низкий уровень потенциала натрия (Na+).

Вне клетки потенциалы распределены противоположным образом. Это обеспечивает и всасывание в клетку необходимых микроэлементов, и вывод из нее ненужных вещес ... Читать дальше »