Весна настала! А это не только время влюбляться, дарить цветы и переживать обострения психических заболеваний. Но и прекрасное время для чистки печени! Тем более, что с помощью чистки печени можно избавиться от гневливости и депрессивности, вернуть себе энтузиазм, оптимизм и доброту. В данной статье расскажем об одном из самых простых методов данной процедуры – чистке печени с помощью трав.
Признаки зашлакованной печени
- Чрезмерная агрессивность, раздражительность, нерешительность, депрессивность или наличие нерациональных страхов.
- Синдром ВСД (вегето-сосудистая дистония).
- Гипо- или гипертония (пониженное или повышенное давление).
- Расстройства репродуктивной системы и гормональный дисбаланс.
- Такие расстройства пищеварения, как: тошнота, изжога, ощущение тяжести в правом подреберье (в области печени). Все эти симптомы могут усиливаться после обильной, жирной, жареной или чрезмерно острой еды.
- Боли в бедрах, пояснице и коленях.
- Бледная или желтоватая кожа, покрытая пигментными пятнами, прыщами или наличие прочих кожных проблем.
- Нарушенная координация движения и головокружение.
- Тусклые и болезненные волосы.
Как бы странно это не звучало, но чистка печени действительно может избавить от всех вышеперечисленных проблем. Кроме того, следует дополнительно заметить, что успешно проведенная чистка печени может убрать многие кожные проблемы, даже пигментные пятна. Известны случаи, когда чистка печени восстанавливала цвет волос.
Во время чистки печени нельзя переедать и употреблять мясо, рыбу, яйца, алкоголь, кофе, какао и шоколад. Уменьшите потребление мучного, и полностью исключите чрезмерно жирную, острую и просто жареную пищу. Для самой простого и приятного метода чистки печени применяются желчегонные травы. Так как они вызывают выброс желчи, тем самым способствуя удалению шлаков, токсинов, инфекций и даже паразитов из печени.
Травы, обладающие небольшим желчегонным действием
1) Цветы одуванчика.
2) Цветы песчаного бессмертника.
3) Кукурузные рыльца.
4) Корень болотного аира.
5) Корень лекарственной валерианы.
6) Душица.
7) Мята перечная.
8) Лекарственная календула.
9) Ромашка аптечная.
10) Фенхель обыкновенный.
Травы, обладающие мягким желчегонным действием
1) Листья и плоды лесной земляники.
2) Листья и плоды брусники.
3) Листья и плоды черники.
Продукты питания, очищающие желчные пути
1) Сельдерей.
2) Укроп.
3) Ревень.
4) Морковь.
5) Шпинат.
6) Оливки.
7) Черный сладкий виноград.
8) Горчица.
9) Белокочанная и цветная капуста.
10) Масла: кукурузное, оливковое и подсолнечное.
11) Соки:
- Корней петрушки.
- Черной редьки.
- Мать-и-мачехи.
- Хрена.
- Цикория.
- Топинамбура.
- Редьки.
- Репы.
Рецепт чая, очищающего печень
Заварите в стакане кипятка одну чайную ложку желчегонной травы. Настаивайте 5-10 минут и пейте по половине стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды. Длительность курса: 10 дней.
Дынный пост Ерофеева
Просто кушайте одну дыню в любых количествах на протяжении двух недель. При этом старайтесь не кушать после 18:00.
Настой шиповника
Заварите шиповник, добавьте в отвар немного ксилита или сорбита и принимайте по стакану за 30 минут до еды.
Сок редьки
Выдавите сок из редьки с помощью сокодавки, при этом редьку вовсе не нужно очищать от кожуры. Принимайте сок по столовой ложке за 30 минут до еды. Если закончился сок, можно кушать жмых, что тоже окажет полезное воздействие на печень, хоть и в меньшей степени.
Будьте здоровы.
